Hejhej folket därute!

Nu har jag fått så mycket “mas” från olika håll om att jag ska uppdatera hemsidan, så nu får jag skriva ett litet inlägg!

Idag har jag och Kristin (André Larsens blivande fru ) varit inne på sats convention i Oslo. De föreläsningarna jag var med på (träning för gravida och nyblivna mammor, coaching och framtidens personliga tränare och träningsvägledare) var både intressanta och givande. Den föreläsningen jag gillade bäst var den om coaching-fick ett par ”aha-upplevelser” under den timmen och massor av information jag ska försöka använda mig av i förberedelserna inför VM nästa år… (sätter väl igång med det i mars-april kan jag tänka mig-haha!!) Med det trevligaste på hela dagen var faktiskt tiden tillsammans med Kristin i bilen! Vi kunde nog ha babblat på hela dagen om allt mellan himmel och jord tror jag… Tusen tack Kristin för ditt underbara sällskap!!!

De senaste veckorna har det varit massa jobbande på schemat, Elkjøp, reklam till firman, pt-klienter, fakturering-osv osv osv… Men det är helt otroligt hur kreativ man egentligen är innimellan alltså!

Träning är det dåligt med just nu-har haft vila sedan nordiska och kommer inte sätta igång förrän tidigast nästa vecka och då med styrketräning var 4-5 dag där jag bara tränar de prioriterade muskelgrupperna. (axlar, mage, lårsvep och vader) Sen blir det hårdkör någon gång från februari igen.

Det har varit en väldigt trevlig månad nu det sista när det gäller maten. Har ätit allt jag har haft lust att äta (och lite till skall nog villigt erkännas…) och har lagt på mig en cirka 7 kg, så matchvikten ligger nu runt 60 kg-PRECIS LAGOM för att jag ska känna mig som en kvinna igen! Jag kände mig långt ifrån feminin och attraktiv när jag var nere i de där ynka 53 kilona alltså-inga kläder som satt som de skulle, total avsaknad av rumpa, helt insjunket ansikte med en hel del extra rynkor som kommer när man inte har något fett i ansiktet att “fylla ut” med. Nä, jag gillar mig själv mycket bättre nu när man ser sund och frisk ut igen-och inte minst: att man känner sig mer sund, frisk och NORMAL!!

Nu är det kinamat som står på menyn: biff chop suey med cashewnötter-yammie!!

Till er allihop därute-lev sunt och träna bra-men glöm för all del inte av att LEVA!!! Det är ju trots allt det som livet handlar om

KOZ OCH KLEM FRA PIA

Här kommer lite blandat kompott från denna säsongen:

Ett par fina höjdpunkter från nordiska…

sist men inte minst-världens mest underbara lilla dotter och hennes lyckliga mamma….

Och min skitsnygga firmalogo (Ronny, du är ett geni….)

This entry was posted on Saturday, November 18th, 2006 at 8:06 pm and is filed under My personal blog. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.