Efter ett par dagar med kronisk huvudvärk, total utmattning och ett humör som svingar som en kolibrivinge, har jag äntligen “landat” en kort stund. Därför tänkte jag att det var dags att skriva ner något i bloggen igen.

Favoritbruttan Gabriella Björck var här för två helger sedan, och hälsade på. Detta ledde naturligtvis till att jag “blev tvungen” att åka och träna tillsammans med henne och hennes träningskompis Johan. Fördelen jag hade var att jag fick VÄLJA vad vi skulle träna-och guess what….? RYGG!!! Ett ryggpass går det inte att misslyckas med för min del! Fick kört både latsdrag och marklyft! Jippie! Gjorde hela 6 reps på 110 kg på tredje setet, UTAN remmar och magnesium! Tror ni jag är stolt eller??? (Kan kanske avslöja att huvudvärken och den stela nacken berodde på det här…)

Nu till helgen åker jag på “ensamsemester” till Stavanger!!

Två orsaker till den här resan:

1. Min bror bor/jobbar i Stavanger och har lovat mig 10 öl och fyra tequila på lördag kväll! Tillsammans med lite fotbollstittande-tror det var någon match mellan Sverige-Danmark…? Vem bryr sig…?

2. Stavanger Open går av stapeln den 29:e september och det MÅSTE jag bara vara med och se på!!! (Nej, inget tävlande för min del-just nu hade jag snarare platsat i “fatness” än “fitness”… haha!) Men jag fungerar bra som hejarklack!

Ni som vet vad man kan “slå ihjäl” tiden med i Stavanger på en fredag mellan 9.30-15.00 (checkar in på hotellet då…) får gärna ge mig en liten hint… Shoppa brukar funka fint förstås, och fika! Så alla som skall till Stavanger på fredag (under dagen) och vill ta en fika, RING mig, eller maila!!

Ses i helgen!

Kramiz Pia

http://www.expressen.se/nyheter/1.834770/kroppsbyggare-greps-pa-jobbet

:(

Nu i helgen har jag börjat på ett nytt jobb, på SPENST Torvet i Sandefjord! Där kommer jag jobba fyra dagar i veckan i receptionen och som träningsvägledare, (och naturligtvis som personlig tränare och kostvägledare!)
Ni som inte varit inne och sett på det här nya gymmet bara MÅSTE ta en tur hit!! Jag tror aldrig att jag varit inne på ett fräschare, tuffare eller mer trendigt gym någon gång! Det är en upplevelse bara att komma in och se på utformning och design på lokalerna!
Gymmet ligger dessutom mitt i Sandefjord centrum! (stå med ansiktet ner mot hamnen och Hvaltorvet på vänster sida, så ligger vi rakt fram på andra våningen.)
Nytt för oss är dessutom Krønsjkonceptet som vi nu är ensamma om här i Sandefjord! Läs mer på www.kronsj.no
Ikväll blir det krønsj fønk kl 19.00 med Therese!! Gläääääder mig!!!
Jo, en sak till:
De 200 första som skriver kontrakt får ett månadspris på bara 300,- det första året!!! (Ord. pris 379,- pr mnd)
OCH SIST MEN INTE MINST: Träna GRATIS fram till den 15/9!!!

KRAM TILL ER ALLA! NU SKA JAG JOBBA!!!