Archive for August, 2008

BodyfitnessREA!

Tuesday, August 26th, 2008

Jepp!

Eftersom jag bestämt mig för att inte tävla mer, kommer jag att sälja de “accessoirer” jag har! Häribland två set tävlingsdräkter, bikinis och baddräkter, pumps och sandaletter.

Med andra ord: Ett kanontillfälle för den som skall tävla i höst och vill få tag i dräkter och skor till fördelaktiga priser.

Här kommer lite bilder på dräkterna jag har:

Bikinin jag använde på nordiska mästerskapen 2006. (Använd en gång)

Nypris 3880 ,- Säljer den för 2000,-

bikinisefa.jpg turkosbaddräktbakSEFA.jpg

Baddräkten jag använde på Larvik IGP, Norska mästerskapen samt nordiska mästerskapen.

Nypris: 4300,- Pris: 2500,-

 turkosbaddräktSEFA.jpg turkosbaddräktbakSEFA.jpg IGPbaddräkt.jpg igpbaddräktbak.jpg

Oanvänd bikini i röd sammet med “silverglitter” i tyget.

Nypris: 5890,- Pris: 3500 ,-

rödbikiniSEFA.jpg rödbikinibakSEFA.jpg 

Oanvänd baddräkt, samma tyg som bikinin ovan.

Nypris: 6870,- Pris: 4500,-

BaddräktSEFA.jpg rödbikinibakSEFA.jpg 

Jag gråter varje gång jag ser det oanvända setet med dräkter, de är så otroligt vackra, och jag kommer aldrig att få använda dem på scen! Toril på SEFA har än en gång gjort ett otroligt jobb!! Hon är helt fantastisk på att designa tävlingsdräkter!

Två par oanvända, svarta skinnpumps i strl 37.5, med klackhöjd 12,6 cm.

Nypriset på dem var 795,- /st hos skobutiken. Hade tänkt mig ett pris på 350,- / st

 skinnpumps.jpg

Ett par sandaletter

10 cm klack modell “clear” (Carina och jag har likadana skor på oss här-haha!)

Nypris: 595,- Pris: 250,-

CRW_4828_webb_c.jpg 

En bikini i mörkblå sammet med “silverglitter” i tyget från SEFA. Ingen stensättning på den här bikinin. Om du är lite kreativ (och tålmodig) kan du stensätta den själv och få den precis som du själv önskar.

Modellen på bikinin på den vänstra bilden och tyget/färgen på bilden till höger.

Nypris: 1300,- Pris: 800,-

bikiniplainSEFA.jpg färgkartaSEFA.jpg 

Samt två svarta bikinis från SEFA, en använd tre gånger och en oanvänd.(jag till vänster på sista bilden, Åsa Hellström till höger)

Nypris: 1300,- Pris för den oanvända: 800,- den använda: 650,-

svartbikiniIGP.jpg igpsvartbikini.jpg IGPsvartbikinibak.jpg 

(Vid köp av det “turkosa” tävlingssetet följer den svarta, använda bikinin med på köpet, och den oanvända svarta följer med det “röda”setet)

Alla använda dräkter är kemtvättade och i bra skick!

Så om det är någon som är intresserad av att köpa något, kontakta mig via mail:

tavlingsdrakter@live.no

Hälsningar från en vemodig Pia :(

Gamla bilder! HURRA!!

Monday, August 25th, 2008

Jag måste villigt erkänna att Jocke (Bartoll) är en kalaskille! :)

Igår under ett telefonsamtal med en mycket tålmodig “datasupport” från Jocke, (jag är hopplös när det kommer till datorer-skall gå en kurs till våren!) grävde han fram lite gamla bilder han hade liggandes på mig! Kul va??

AF2002.jpg SM i AF 2001 i Solnahallen… (Här har jag “bommat” ganska bra på bikinitrosan! Det ser mycket bättre ut med v-skärning framtill!!)

talang2002.jpg Talangjakten 2002, kolla hur jäkla SNYGG Maria Eriksson är!!

talangjakt2002.jpg Jag som blubba! (Tror jag vägde runt 70 pannor här! Huuu…)

förvÃ¥nadpia.jpg Här händer det tydligen något otroligt viktigt! Det här var på Mellerud gård 2002, då jag stukade min vänstra fot ganska rejält! :(

uppsala.jpg På öppningen av nutrition outlet i Uppsala! Lite “bollekinder” här också ser jag-hehe! :)

lucia02.jpg Haha, backstage på luciapokalen-kolla in de skitsnygga tofflorna!!!

luciarygg.jpg Ryggpumpning backstage på luciapokalen 2002!

lyciapall.jpg Pallen luciapokalen 2002! Hurra!

bf04.jpg Jag och min trofasta följeslagare (coach) Janna, backstage på SM i bodyfitness 2004 i Västerås.

 bf04janna.jpg Här också, de där benen vill jag ha tillbaka!! :( (Dax o börja köra tunga knäböj igen!!)

BFNordiska.jpg En otroligt ful bild av mig!!! Carina e snygg som alltid! :) Från nordiska 2006 i Karlstad. 

Nu ska jag återgå till mitt liv!

//Fialotta :)

Diet…?

Sunday, August 24th, 2008

Ärligt talat, tror jag aldrig jag kommer klara av att gå på diet igen! (En av anledningarna till att jag bestämt mig för att inte tävla mer.)

Igår fick jag en äcklig “flashback” med lågt blodsocker, skitdåligt humör, (och då snackar vi RUGGIGT dåligt humör!!!) och extremt illamående. Jag GLÖMDE faktiskt att både ta proteinshake och att äta inom rimlig tid efter träningen!!? (Blev så fruktansvärt “uggen” efter ryggpasset att jag inte klarade av att äta, sedan “rann det bara ur sanden”.) Den där situationen är inget jag ofta råkar ut för på diet, eftersom jag är ganska diciplinerad med ätandet då. MEN, den där vidriga känslan av hunger och lågt blodsocker som får mig att förvandlas till en aggressiv pitbull,  är något jag ändå förknippar med diet.(PitbullPia, Martin..?)Det är bra att bli lite påmind emellanåt. ;)

“Minnet är en stor förrädare” citat av Anaïs Nin! :)

Får jag ”bjuda på” lite blandade bilder från sommaren?:

mp40.jpg morgonpromenad (troligtvis solsken den dagen)

jagoJessica40.jpg jagojessica40-2.jpg Jag och Jessica! Lägg märke till hur välsminkad och snygg Jessica är på den högra bilden! Själv fick jag bara tid att “fixa” lite på ögonbrynen innan Thomas 30-årsfest..(.. :( ..)

Thomasojag40.jpg Här försöker jag att se ut som en gullig liten hundvalp eller något i den stilen. Bristen på makeup är ännu större här??? Fest utan smink? Vad tänkte jag på?? Det var inte jag som fyllde 30…? (ett par år extra på nacken kräver lite “justering” innan man ser representativ ut!) Att bero på det, kolla den här bilden:

mitthÃ¥r40.jpg Innan klippning och färgning!! Se, jag har för tusan gråa hårstrån!!! (Buhä, jag börjar bli gammal på allvar???) De “små grå” (inte hjärnan nu alltså…) syntes inte lika mycket när jag var “blondis…” …och JA, “lockarna” är mina egna (HATAR dem!!) och ingen urvuxen permanent!

blondin40.jpg Pia_38.jpg Det här var de enda någorlunda bra ”blondinbilderna” jag hittade i “arkivet”…

Sista bilden är tagen av Patrik Elfwing. Jag tog mig friheten att “låna” en “tittkopia” (därav texten över bilden…) Patrik, jag lovar att beställa fler bilder av dig snart!

Nu ska jag ut och “strosa” innan hela dagen försvinner! Har förresten laddat ner nya låter till mp3:n!

Marilyn Manson “Rock is dead”

ZZ top “sharp dressed man” (kul låt att posera till om man är kille!!Ofta vandrar tankarna iväg till eventuella poseringsprogram på de här turerna! Jag är minsann kreativ när jag är ute och går!

Fragma “toca´s miracle”

…sist men inte minst:

Magnus Uggla “då laddar pappa bössan”: tillägnad min kära sambo!! ;)

Som sagt: En salig blandning av musikgenre, typiskt mig! :)

Love U all!!

//pitbullPia ;)

Endorfinkickar och ironi!

Saturday, August 23rd, 2008

Har ni också sådana där människor i era liv som ger er riktig tillfredsställelse, bara genom att man tillbringar tid eller pratar med dem? Några egenskaper de personerna (i mitt liv) har, som jag sätter otroligt stort pris på är de konstruktiva samtal, diskussioner och inte minst att man är totalt \”på nett\” med varandra?

Med andra ord: Nära vänner! :) …och mina finns allihop (bortsett Toni Reistad) i Sverige. Jag vet inte om det är \”språkbarriär\” eller humorn som inte är helt detsamma i Norgeland, men jag blir väldigt ofta \”missförståd\” när jag pratar med folk och fä i det här landet. Ironi t.ex är något man väldigt sällan träffar på, och det missförstås nästan alltid, vilket till och med min kära lillebror har påpekat. (Han jobbar numera i Stavanger…) Bristen på ironi blir lätt en Göteborgares fall. Utan ironin, hade Göteborg aldrig varit den härliga stad den är! Ironi är liksom en del av \”göteborshumorn\”. (Go´a gôbbar…)

Plan idag: Träna. Tanken är att träna rygg och biceps.(kanske bröst också, om jag är ordentligt)motiverad) Är inte helt i hundra för att träna på morgonen/förmiddagen, men Thomas jobbade inatt och jag måste ha med mig Felicia. Tänkte prova att hälla Vitargo i proteinshaken till frukost samt i Tri-matrixen innan träningen så går det helt säkert finfint. Det som är så bra med Vitargon är att den finns i en smaklös variant som man kan blanda rakt ner i sin proteinshake. (Om man inte har möjlighet till det, får man helt plötsligt använda två shakers extra ju!! ??? Onödigt släpande hit och dit-just det där är jag lite \”sär\” på. Allt skall vara så enkelt som möjligt, annars struntar jag i det!)

De kosttillskott jag använder för tillfället är:

Whey-80, star nutrition

Vitargo (smaklös!!)

Tri-matrix, reflex nutrition

Glukosamin (blev rekommenderad av kiropraktorn)

ZMA, san nutrition (Använde ZMA från Allmax innan och den fungerade otroligt bra!)

\"zmaallmax.jpg\"

One daily, Aminostar

\"Onedaily.jpg\"

Udo´s choice (kan inte sluta med den, måste ha den över tonfisken!!)

Have a nice one! :)

Höstsoooool!!

Tuesday, August 19th, 2008

Finns det något härligare än att vakna upp en höstdag, när solen skiner, luften är lite kylig och strutta runt på morgonpromenad med filosofiska tankar i huvudet??? Snacka om terapi!

Igår eftermiddag när jag och Felicia åkte till Spenst i Tønsberg för att hämta upp Thomas efter träningen, fick jag en “flashback” på hur det är att vara inne i tävlingsförberedelser. Det är just vid den här tiden (ca 4 v innan tävling) man på allvar lägger märke till utövarna till de kommande tävlingarna på gymmen. Solbrända och introverta på grund av deff, fokusering och kanske lite irriterade på grund av alla “frågor” de tvingas utstå. Eftersom “resultatet” av förberedelserna inom kroppskultur är väldigt “visuella” kommer automatisk frågan: “Skall du tävla i år”? Det roligaste var kanske att JAG fick den frågan. Av en tjej som är lite mindre insatt i “branschen”, men ändå? Hihi-det tar jag som en komplimang då jag i dagsläget ligger 14 kg över sista tävlingsvikt! Hurra!! :)

Nåja, trots att jag är lite “uppåt” i dagarna har jag en del “förkylningskänningar” i kroppen. I samband med frukosten blandade jag 2g c-vitamin (brustabletter) tillsammans med 10 g glutamin (lite “sista-utvägen-drink”) så får vi se om det gör någon “nytta”.

Att bero på frukost, har jag för första gången på fem år (sant!!!) ökat mängden havregryn! Thomas blev nog lite chockad när han upptäckte att jag numera trycker (ordagrant) i mig 80 g havregryn och en proteindrink på morningen…(samma mängd som han äter, och han väger 90 kg…) Men vilken härlig känsla att inte behöva bli hungrig en timme efter att jag ätit frukost??? Nu håller jag mig mätt iallafall i två timmar! :) Sedan är det dax att äta igen.

Innan jag tävlade första gången 2001, hade jag en “princip” om att jag skulle äta varje gång jag blev hungrig. Den tänkte jag anamma igen! (En ganska självklar princip egentligen om jag tänker efter…) Jag lyssnar dessutom på vad Anna (Paulie) säger till mig om det där fruktätandet istället för godis, vilket fungerar otroligt bra! (Vet ni hur dum jag känner mig när läser igenom vad jag skriver??? Fruktätandet är också en självklar sak! Att bli “hemmablind” på sina vanor och ovanor är ett märkligt fenomen!?) Fruktätandet slutade med en totalkonsumtion på sex nektariner en halv vattenmelon och två kiwifrukter! Helt otroligt hur mycket man kan få i sig?? Frukten i tillägg till frukost, lunch, två mellanmål, middag och kvällsmål… Det känns som att man levt lite på “svältgränsen” de sista åren! :S Inte så konstigt att man blivit mindre och mindre istället för att byggt på sig???

Låt se:

2001 SM-kval 58 kg (inte i form)

2001 SM AF 56 kg (någorlunda form…)

2002 Oslo Open 59 kg (bättre form än SM i AF)

2002 Luciapokalen 54,7 kg (det var nog här det började gå “utför”-var totalt “sönderdietad”)

2003 SM AF 55 kg (totalkatastrof, formen fanns inte och tre brutna ben i fotbladet som resultat)

2004 SM BF 59 kg, längd 164 cm (?) (inte i form)

2004 Decembercupen 58,7 kg (bra form, lite dåligt “fylld”)

2004 Lucia BF ca 56 kg (Nöjd med formen.)

2006 Larvik IGP 56 kg, längd 161,7 cm (???) (Bra form)

2006 Norska mästerskapen 54 kg, längd 162 cm (Bästa formen hittills!Riktigt nöjd!)

2006 Nordiska mästerskapen 53 kg, längd 162 cm (Sönderdeffad och sliten, inte nöjd alls med formen! Det kan gå för långt åt andra hållet också…)

Enligt den här statistiken, ligger min optimala tävlingsform runt 55-56 kg.

Ok, nog med att “leva på gamla meriter”-dagen citat är:

“Man applåderar inte när tenoren harklar sig, det krävs mer än det”

//nostalgi-Pia :)

………

Monday, August 18th, 2008

Vet inte vad jag ska ha för överskrift :(

Just nu sitter jag iallafall och slöar framför datorn. Felicia skall börja på nytt dagis idag-hurra! (Hon är den finaste ungen i hela världen, men vi börjar, efter fyra månader tillsammans på heltid, att seriöst gå varandra på nerverna!)

Fick en katastrofal sinnesförvirring imorse och gick morgonpromenad fast kroppen inte alls hade lust. Detta innebär att jag får lägga mig och “slagga” på soffan en timme eller två i eftermiddag. 

Träningen i helgen har gått strålande bra!! :)  På lördagen var det dax att träna “skånkorna” (göteborska för ben) men motivationen var kanske lite sisådär. Inför varje benpass blir jag lite nervös, då jag fortfarande är lite “orolig” över hur mycket jag kommer orka prestera. Mest över hur mycket jag orkar hålla motivationen uppe under passet faktiskt. Då är det första setet mest avgörande!

Den här gången provade jag att ta två skopor med tri-matrix 20 min innan jag började benträningen, och orket, motivationen, styrkan - ja, hela “paketet” satt som ett skott!! Jag kom faktiskt på mig själv med att tänka “sicken jäkla träningsvärk jag kommer få imorgon!!”! Jag har sagt det förut och jag säger det igen: Tri-matrix är den absolut “råaste” träningsaktivator jag någonsin provat!!! Styrkan och uthålligheten är de två saker som jag märker störst skillnad på under träningen. (I tillägg till att jag svettar som en smörklick i sahara”) Helt otroligt!

…om jag fick träningsvärk dagen efter??? Kan man lugnt säga! Den där stackars häcken har fått så mycket stryk de senaste benpassen, att det känns som jag går runt med en basketboll intryckt i skinkorna!

Till något helt annat! Nämligen min nya, stora “kärlek” : Michael Phelps!! 8 jäkla OS-guld!!!! Det är få saker som imponerar på mig, men han där…. My god!!! Kan man göra annat än att buga och bocka för den här otroliga idrottsprofilen?? (Kanske kan imponera med att jag faktiskt använder både bikini och baddräkt i min “idrottsgren” - som helt plötsligt förvandlades till något väldigt lååååångt ifrån en idrottsprestation… Fast jag skulle vilja se Phelps simma 100 m butterfly med 12.6 cm höga klackar! Haha!)

michael phelps.jpg

Nu ska vi till dagis - C´ya

 

Bloggskrälle!

Sunday, August 10th, 2008

Hade precis skrivit ett låååååångt inlägg om helgens och den kommande veckans bravader! Gissa vad som händer??? När jag skulle spara inlägget, försvann hela sk*ten!! Argggh!!!!! :(

Nåja, då gör vi en kort uppsummering:

Helgen:

Bröstträning igår, gick bra, har träningsvärk idag!

Kollat på gamla tävlingsbilder, konstaterat att jag såg mycket bättre ut än vad jag tyckte då! Lite annat perspektiv nu kanske?

Hittat bilder som inte ligger med i galleriet!

Fotograf: Howie - the best of the best!!!

pia_ja_0100.jpg pia_ja_0126.jpg pia_ja_0109.jpg

…o så en bild på Thomas förstås:

pia_ja_0206.jpg

Om jag inte minns fel, vägde jag mellan 56 och 57 på de bilderna! Ett par muskelgrupper jag vill ha “tillbaka” är: axlar, triceps och BEN!!!! Därför undrar jag hur jag egentligen tränade på den tiden??? Jag är en sådan där person som inte för träningsdagbok om jag inte blir tvungen till det, därför blir det lite svårt att få “svart på vitt”! (Personligen tycker jag nämligen att jag “klär” bäst i lite mer “kött” på benen än vad jag hade när jag tävlade sist, på ynka 53 kg… ) Tänk vad lite graviditet och bristande motivation kan ställa till med-hehe… ;) Det är dessvärre inte så att musklerna “hoppar” på mig längre, beroende på någon ålderbetingad faktor - bläh! ;)

Hmmm, läste igenom det jag precis skrivit - liiiiite “fixerad” är jag nog fortfarande verkar det som… ;) Bara för det var jag tvungen och springa ner till badrummet och kontrollera vikten: 66.6  kg - hurra! *NOT* (ääh, ingen bra sifferkombination det där - haha! Nu visar sig den verkliga sanningen!)

 djävul.jpg

Om jag tar och stoppar i mig lite frukost så kanske jag går upp till 67? Inte illa alls! ;)

Nä, nu är det “packingtajm” - lillfamiljen åker till Sverige, sverige fosterland kl 17.00 i eftermiddag. Vänner och bekanta i Göteborg med omnejd, förbered er! :)

Frukost som sagt!

Hepp shepp! :)

En liiiiten egotripp till, tog mig friheten att “stjäla” bilder från jorun steines hemsida:

NM06.jpg NM06line.jpg NM06linebak.jpg NM06overall.jpg

http://www.jorunsteine.com/

En superpigg morgonfågel!! :)

Saturday, August 9th, 2008

…men det är inte mig vi pratar om!

Förr (på den “gamla goda tiden” hahaha!!) var jag en utpräglad morgonpippi, och var gärna uppe runt 05.00 varje morgon (ja - varje morgon!!) för att gå ut och promenixa! (Eller jobba!) Men i det sista har jag prioriterat att sova så mycket som möjligt, utan att överdriva.

MEN, och det här tycker jag är så kul, Carina (Isaksson) är en inbiten morgonslända! Den senaste veckan har vi försökt att få tag i varandra via telefon. Resultatet har blivit inkommande sms hos mig kl 05.26 (prick, varje gång!!) från Carina, som naturligtvis är ute och “morgongympar” vid den tiden! I ett meddelande på min telefonsvarare fick jag naturligtvis höra vilken “sömntuta” jag blivit! :)

Jag trivs egentligen bäst med att gå upp runt femtiden och antingen filosofera, skriva (är otroligt kreativ på morningen, när jag får vara ifred - jag har ett ruskigt dåligt morgonhumör!) eller gå ut på friluftspromenad!

MEN, jag har inte varit så duktig med att lägga mig på kvällarna *skäms* och jag behöver faktiskt runt 9-10 timmars sömn varje natt för att funka dagen efter! (och gärna en eftermiddagslur på 1.5 timme i tillägg??!) Det tar vi tag i när jag börjar skolan till hösten! Jag skall bli student igen!!! (jippie!! Gläder mig som en liten unge!!!) Ekonomi och administration är det som står på schemat, och det skall bli hur kul som helst! HURRA!!!

Just nu snurrar tankarna mest på vad jag skall träna om en halvtimme?? (måste trycka i mig morgongröten först… Lite dålig planering kanske?? Hehe…)

Ben eller bröst och rygg? Det lutar nog mot ben, nackdelen är just den dåliga planeringen-gröten kommer gärna “tillbaks” när jag äter den så nära inpå passet… Får köra högreps så kanske det funkar iallafall. Huvudsaken är att jag får tränat! Tanken är att jag ska få möjligheten att “pina” Gabbi på ett ryggpass i nästa vecka när vi kommer och “våldgästar” gamla härliga Göteborg! ;) Jag fick dessutom beställt lite whey-80

SA000141.jpg från gymgrossisten, så nu är vi “laddade” med protein igen!

Dax o få “rævva i gir” - Pözz till allihop!

“bicepsj-vel” :(

Thursday, August 7th, 2008

Rent ut sagt - ja!!!

Samma dag som vi åkte ner till Kristiansand, körde jag och Thomas en timme med intensiv styrketräning, på spenst i Tønsberg.

Resultat: Ett bicepsfäste som inte är med på noterna längre. (En gammal skada naturligtvis. Vilket har varit anledningen till att jag varit alltför “cool” med bicepsträningen!)

Där fick jag för att jag för en gångs skull “klinte” till ordentligt på bicepsövningarna. (Det är lixom ingé kul att “veva” med 8 kg hantlar, när Thomas tränar omvänt latsdrag på 190 kg?? Han fungerar verkligen som motivationshöjare, men den här gången som “skadeframkallare” också - buhu!! Nåja, jag får skylla mig själv!)

Idag skall jag iväg och klippa mig hos “pene-Lene” på studio Ultra i Sandefjord! Ska bli såååååå skönt!!! Jag har verkligen varit en riktig slarver med klippningarna i det sista. Nu är det faktiskt fem månader sedan jag var och “kapade” en bit på håret!? (Brukar gå var 8-12 v annars!!!!) Dessutom har jag tagit mig “friheten” att boka in en tid för att färga och slinga håret om en vecka!! Jippie!! Det är så underbart när någon “pillar” en i håret!! Inte bara i håret faktiskt, ÄLSKAR verkligen när någon “tar” på mig! (Skall inte misstolkas!) Ansiktsbehandlingar, pedikyr, manikyr, massage, kiropraktik - you name it!

Ett känt citat från “tjuren Ferdinand!” kunde inte passa bättre: “Stånga mig, sparka mig, gör nå´nting!! Hoppa på mig!!!!” (Haha, det där skall definitivt inte tas bokstavligt! ;) !)

Nä, nu skall jag ut och gå - innan jag blir en helt förslappad 35-åring utan mål och mening! :)

Bye, bye :)

 

Sunday, bloody sunday!

Sunday, August 3rd, 2008

Nääää, inte alls faktiskt! :)

Jag har ett ganska kluvet förhållande till söndagar, iallafall när man är bosatt i Norgeland. Det finns inte så jättemycket att ta sig för på den här “vilodagen” eftersom nästan allt är stängt. (T.o.m matbutikerna är stängda-ja det är sant!) Idag har jag tillbringat största delen med att krascha på soffan! (Om man bortser från en timmes “ruslande” med 80-talet inpluggat i öronen!) Felicia har fått en eländig slemhosta (yammie!) och jag hade lite förkylningssymptom igår. MEN NU ÄR DE BORTA!

Igår gjorde jag och Thomas (eller det kanske var idag, innan jag totalhavererade på soffeloffan?) en liten deal om att vi inte skall äta godis iallafall på måndag till torsdag under veckorna! (Jag är ett bedrövligt godistroll och blir fullkomligt rabiat om jag inte får det jag är sugen på, på direkten när ”behovet” dyker upp!) Vi får kanske se hur det går med det här avtalet…

Jag ska pröva som Anna (min “privata” dietist, arbetskollega och vän!) sade, att stoppa i mig frukt varje gång jag blir gottesugen. Vet ni hur mycket frukt det gick åt då jag provade det sist?? Haha! Men det var mycket godare än godis om jag tänker efter?

Det där är sådant jag egentligen vet, men det är alltid mycket lättare när någon annan ger en direktiv på hur man skall bära sig åt! Konstigt egentligen…

För ögonblicket har jag mumsat i mig en mager kesella blandat med frusna blåbär och fruktos. Det går ner det också. En liten speciell “biverkning” - blålila tunga! (Nu påminner jag om en chow-chow! Speciellt kroppsformen-hehe…)

Chow1.jpg Söt va?

Imorgon skall lillfamiljen Skjelland åka till djurparken i Kristiansand! Det blir ett äventyr som hette duga! :) Eftersom Felicia är så förtjust i djur, funderar jag på att ta med en tvångströja till henne, så vi har någon som helst chans att få med henne ut från parken! 

Det ska bli kul, eftersom jag faktiskt inte har varit där själv.

Däremot har varit i Kristiansand en gång förut, på en tävling som åskådare om jag inte minns fel. Detta var dagen efter Toni introducerat marklyft i min träning! Jätteskoj!

På den tiden då jag dessutom var stark i ryggen! Toni  lassade på mer och mer vikter på stången, tills jag stod där med 110 kg i nävarna! (tungt för att vara jag!)

Efter tio repetitioner var Tonis enda kommentar: “Är du säker på att du aldrig “kört” den här övningen förut???”

Nej det hade jag inte gjort, men hade jag gjort det, hade jag förmodligen inte varit så pantad att jag lyfte för “kung och fosterland” på träningspasset dagen innan tre timmar lång biltur!!

Resultat: Jag fick ligga med benen över huvudet moti TAKET inne i bilen i tre timmar! Jag  kunde inte sova på två dygn och Toni bara skrattade! :(

Så blir inte fallet imorgon! Jag lär mig av mina misstag! (tro det eller ej-hehe!)

Men träna innan vi åker imorgon-det ska vi!!

Ha en fortsatt underbar söndag!

(Här började det åska! Jag ÄLSKAR åska!!! Då åker bullar och te fram! Det är obligatoriskt vid åska! Sedan kan man sitta inne och titta på blixtarna och lyssna på regnet-hur mysigt som helst!!!!)

 Blixt.jpg

“Blixtar och dunder! Magiska under….” Osv… Nä, nu börjar jag “balla ur” märker jag! Dax o sluta!

//Pia :)


Copyright © 2006 Pia Jansson. All rights reserved.
Developed by Joachim Bartoll. XHTML 1.1 | CSS 2.0