Höstsoooool!!
Finns det något härligare än att vakna upp en höstdag, när solen skiner, luften är lite kylig och strutta runt på morgonpromenad med filosofiska tankar i huvudet??? Snacka om terapi!
Igår eftermiddag när jag och Felicia åkte till Spenst i Tønsberg för att hämta upp Thomas efter träningen, fick jag en “flashback” på hur det är att vara inne i tävlingsförberedelser. Det är just vid den här tiden (ca 4 v innan tävling) man på allvar lägger märke till utövarna till de kommande tävlingarna på gymmen. Solbrända och introverta på grund av deff, fokusering och kanske lite irriterade på grund av alla “frågor” de tvingas utstå. Eftersom “resultatet” av förberedelserna inom kroppskultur är väldigt “visuella” kommer automatisk frågan: “Skall du tävla i år”? Det roligaste var kanske att JAG fick den frågan. Av en tjej som är lite mindre insatt i “branschen”, men ändå? Hihi-det tar jag som en komplimang då jag i dagsläget ligger 14 kg över sista tävlingsvikt! Hurra!! 
Nåja, trots att jag är lite “uppåt” i dagarna har jag en del “förkylningskänningar” i kroppen. I samband med frukosten blandade jag 2g c-vitamin (brustabletter) tillsammans med 10 g glutamin (lite “sista-utvägen-drink”) så får vi se om det gör någon “nytta”.
Att bero på frukost, har jag för första gången på fem år (sant!!!) ökat mängden havregryn! Thomas blev nog lite chockad när han upptäckte att jag numera trycker (ordagrant) i mig 80 g havregryn och en proteindrink på morningen…(samma mängd som han äter, och han väger 90 kg…) Men vilken härlig känsla att inte behöva bli hungrig en timme efter att jag ätit frukost??? Nu håller jag mig mätt iallafall i två timmar! :) Sedan är det dax att äta igen.
Innan jag tävlade första gången 2001, hade jag en “princip” om att jag skulle äta varje gång jag blev hungrig. Den tänkte jag anamma igen! (En ganska självklar princip egentligen om jag tänker efter…) Jag lyssnar dessutom på vad Anna (Paulie) säger till mig om det där fruktätandet istället för godis, vilket fungerar otroligt bra! (Vet ni hur dum jag känner mig när läser igenom vad jag skriver??? Fruktätandet är också en självklar sak! Att bli “hemmablind” på sina vanor och ovanor är ett märkligt fenomen!?) Fruktätandet slutade med en totalkonsumtion på sex nektariner en halv vattenmelon och två kiwifrukter! Helt otroligt hur mycket man kan få i sig?? Frukten i tillägg till frukost, lunch, två mellanmål, middag och kvällsmål… Det känns som att man levt lite på “svältgränsen” de sista åren! :S Inte så konstigt att man blivit mindre och mindre istället för att byggt på sig???
Låt se:
2001 SM-kval 58 kg (inte i form)
2001 SM AF 56 kg (någorlunda form…)
2002 Oslo Open 59 kg (bättre form än SM i AF)
2002 Luciapokalen 54,7 kg (det var nog här det började gå “utför”-var totalt “sönderdietad”)
2003 SM AF 55 kg (totalkatastrof, formen fanns inte och tre brutna ben i fotbladet som resultat)
2004 SM BF 59 kg, längd 164 cm (?) (inte i form)
2004 Decembercupen 58,7 kg (bra form, lite dåligt “fylld”)
2004 Lucia BF ca 56 kg (Nöjd med formen.)
2006 Larvik IGP 56 kg, längd 161,7 cm (???) (Bra form)
2006 Norska mästerskapen 54 kg, längd 162 cm (Bästa formen hittills!Riktigt nöjd!)
2006 Nordiska mästerskapen 53 kg, längd 162 cm (Sönderdeffad och sliten, inte nöjd alls med formen! Det kan gå för långt åt andra hållet också…)
Enligt den här statistiken, ligger min optimala tävlingsform runt 55-56 kg.
Ok, nog med att “leva på gamla meriter”-dagen citat är:
“Man applåderar inte när tenoren harklar sig, det krävs mer än det”
//nostalgi-Pia